Banany to owoce, które uwielbiane są na całym świecie, głównie przez swoje właściwości zdrowotne.

Są one bowiem prawdziwą bombą witaminową, a do tego zawierają wiele składników odżywczych korzystnie działających na nasz organizm. Są one ponadto doskonałym uzupełnieniem diety dla osób, którym brakuje potasu. W sklepach jednak możemy spotkać banany występujące w różnych kolorach, dlatego warto wiedzieć które z nich są dla nas najzdrowsze, bowiem każdy kolor ma inne właściwości zdrowotne.

 


Zielone banany
regulują poziom cukru, przy czym nie powodują nagłego wyrzutu insuliny, dodatkowo są bardzo sycące

Lekko dojrzałe banany są dużo słodsze od zielonych, posiadają mnóstwo antyoksydantów, które chronią przed wolnymi rodnikami

Dojrzałe banany zawierają TNF – substancję wspomagającą walkę z nowotworami, dodatkowo regulują ciśnienie krwi i dodają energii

Mocno dojrzałe banany są najsłodsze, wspierają zdrowie mięśni i kości, zmniejszają stres i niepokój

 

 

Jednym słowem, którego banana by się nie zjadło – samo zdrowie.

Dlatego też jeżeli często się denerwujesz, stresujesz, masz niepokój i nie wiesz skąd on się bierze – jedz  Banany Mocno Dojrzałe 🙂


Wiesław Moroz

"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ją jeszcze stosować... Chęci nie wystarczą, trzeba działać." - Autorski blog o możliwościach jakie daje Nam Internet w kwestii technologii, innowacji oraz zarabiania online. Informacje zawarte na blogu wieslawmoroz.pl oraz załącznikach oparte są na danych uzyskanych z ogólnie dostępnych źródeł , nie gwarantują osiągnięcia jakichkolwiek rezultatów i właściciel bloga nie ponosi odpowiedzialności za skutki powstałe w wyniku wykorzystania informacji zawartych na stronie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.